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Wir bieten unterschiedliche Stunden zu verschiedenen Tageszeiten (morgens, mittags, nachmittags und abends) an. Neben verschiedenen Workshops oder Stunden mit besonderen Schwerpunkten (z.B. Dehnung der Hüfte, Flexibilität des Rückens u.a.) sind unsere Yogastunden Yoga Übungen für Anfänger :: Sivananda Yoga Im Folgenden werden der Ablauf einer typischen Anfänger-Yoga-Stunde und einige gesundheitliche Wirkungen jeder Yogastellung vorgestellt. Idealerweise sollte jemand der mit Yoga anfängt die Yoga-Übungen von einem/er erfahrenen Yogalehrer/in erlernen. Yoga Klassen - Kundalini, Ashtanga, Hatha & mehr - B.Yoga Basel Diese Klassen sind speziell für Yoga-Neulinge konzipiert, in welchen man die Basis des Vinyasa Yoga erlernt.
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